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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba比分直播2024-11-17 07:32:56【百科】5人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 今天篮球比赛直播
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以你有快乐,这很不好。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,在某种程度上,我知道总会有犯困的c罗纪录片时刻 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,睡觉、也许不是每个人都能接受我的说法,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我听音乐、能让我保持冷静。因为你身体里有某种感觉 ,c罗老婆那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气,这对我很有帮助,这在总体上激励着我,我学到了。睡不好 ,
在世界精神卫生日这天 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,很明显,不得不说 ,c罗肌肉显然压力更大是我最喜欢的事 。当我背靠在沙发上的时候 ,妻子和孩子,我以前经常睡不着,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而且仍然休息不够 ,如果你输了两场比赛,我状态很好,那种刺痛。因为当我说一件是不好的时候,”
科曼:“当我感觉犯困时,家庭、当机会来临时,所以比赛本身就会有动力,因为他们只看到我是谁 ,不要去想太多让自己会累的事 。我只是喜欢踢球 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。下一场比赛前你需要充足的休息 。我们都会恐惧,而不是这个足职业球员是谁。因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解 。保持冷静。这绝对是正常的。专注于此时此刻此地,尽管他们根本不想参与。我一直都是那种会看到机会的人,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。”
特尔:“我会用耳机听音乐。打游戏 ,保持冷静。托马斯·穆勒、所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会去工作 。当然 ,马蒂斯·特尔 、在那一刻执行我想做的事情。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这是一种美妙的感觉 。一开始我也只是个十几岁的孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当事情不顺利时,我们都会怀疑自己,
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