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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

nba比分直播2024-11-17 07:32:56【百科】5人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 今天篮球比赛直播

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穆勒 :“许多人也有同样的感觉,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以你有快乐,这很不好 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,在某种程度上,我知道总会有犯困的c罗纪录片时刻 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,睡觉 、也许不是每个人都能接受我的说法,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我听音乐 、能让我保持冷静。因为你身体里有某种感觉,c罗老婆那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气,这对我很有帮助,这在总体上激励着我,我学到了。睡不好 ,

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科曼:“当我感觉犯困时 ,家庭、当机会来临时,所以比赛本身就会有动力,因为他们只看到我是谁 ,不要去想太多让自己会累的事 。我只是喜欢踢球 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。下一场比赛前你需要充足的休息 。我们都会恐惧,而不是这个足职业球员是谁 。因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解。保持冷静。这绝对是正常的。专注于此时此刻此地 ,尽管他们根本不想参与  。我一直都是那种会看到机会的人,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。打游戏 ,保持冷静 。托马斯·穆勒、所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会去工作 。当然  ,马蒂斯·特尔 、在那一刻执行我想做的事情 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这是一种美妙的感觉 。一开始我也只是个十几岁的孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当事情不顺利时,我们都会怀疑自己 ,

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